おはようございます。 生まれてこの方、「四つ葉のクローバー」を見つけたことがない。 妻に聞いたら、「わたしもない」と。 夫婦そろって、なかった(笑) ところが、うちのこども！ 「たった数分で3つ発見！」 「四つ葉のクローバー」を数分で「3つ」見つけ…

おはようございます。 人間ドック→二次健診をきっかけに心に決めたこと。 ①7時間睡眠を死守。 ②寝室にスマホを持ち込まないこと。 ③間食は基本しない。 簡単そう、だけど難しい、たぶん。 iPhoneのスクリーンタイムを確認したら、とんでもない時間をスマホに…

おはようございます。 人間ドックの結果→要精査→ショック 頭に浮かぶ「死」の文字。 人はいつか死ぬけど、まだ死にたくないと思った。 少なくともこどもたちが成人して一人立ちするまでは。 精査の結果、 「異常なし」 だけど不安である。 真面目に生活習慣…

おはようございます。 【引用】 「とんとんトイレ」 作・わだことみ 絵・冬野いちこ 岩瀬書店より こどものトイレットトレーニングが進んでいる。もうオムツは履いていない。 寝る時もパンツ。 お風呂上がり「えー、どれにしようかなぁ〜」たくさんあるパン…

おはようございます。 昨日は、最高の天気。 気温もぐんぐん上がり28度くらいになった。 【午前】 自転車の補助輪を取り付ける。 スタンド→補助輪への付替。 まあまあいいペースで完了。 う〜ん、お父さんって感じ(笑) 【昼食】 昼食にお家ラーメン。 自家製…