おはようございます。
久しぶりのブログです。
2月に入り、
結構な頻度で雪かきをしています。
なに書こうかなーって考えていたら、
「あるおばさんとの会話」を思い出した。
毎日毎日雪かきを何時間もやっているのに、
体重がちっとも減らない。なんでかなぁ。
毎日雪が降ればいいのにって思っちゃう(笑)
そんなに！！！？
それはすごいですね(笑)
数時間も雪かきとか凄いですわ。
痩せない理由は、食べすぎなんじゃないかな。。。
毎日雪降られたら困るわ。
あれ、だけど自分も
「雪かきは筋トレ」みたいなブログ書いたな(笑)
ちょっとだけ共感します(笑)
運動も大事だけど、
食生活を見直さないとなぁー。
食事、運動、睡眠。
どれか欠けると、健康維持や体重管理はできない。
おばさんとの会話で思った次第です。。。
気をつけないと。。。
本日も、素敵な一日になりますように(^^)
最後に
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作成日:2021年02月07日
更新日:年月日
